A Laranja Moro (Citrus sinensis, variedade siciliana) se destaca pelo interior vermelho-rubi — cor causada por altas concentrações de antocianinas, um grupo de polifenóis raro em outras laranjas. Entre essas...
Por Rachael Link, MS, RD, 24 de novembro de 2023 As abóboras são parte integrante da temporada de festas. Das esculturas de abóbora aos temperos doces de abóbora e à...
Por Annie Price, CHHC, 23 de setembro de 2024 As fibras são mais do que apenas um regulador — elas também são vitais para o transporte de nutrientes essenciais para...
Por Dr. Josh Axe, DC, DNM, CN, 1 de março de 2023 Hoje, quero compartilhar com vocês meus segredos para reduzir a vontade de comer doces e a compulsão alimentar,...
Por Rachael Link, MS, RD, 30 de maio de 2022 A dieta do vinagre de maçã — um plano alimentar que envolve simplesmente adicionar algumas colheres de vinagre de maçã...
Por Rachael Link, MS, RD, 30 de março de 2023 Você sabia que, de acordo com o Estudo de Saúde de Enfermeiras em larga escala, mulheres que seguem dietas com...
Por Dr. Josh Axe, DC, DNM, CN, 21 de julho de 2024 A cúrcuma — o tempero principal do curry, um prato tradicional indiano — é considerada por muitos a...
Por Dr. Josh Axe, DC, DNM, CN, 21 de março de 2023 Quanto açúcar os americanos consomem por dia? Estima -se que o americano médio consuma 17 colheres de chá...
Por Rachael Link, MS, RD, 27 de setembro de 2024 Como o próprio nome sugere, a levedura de cerveja é um fungo unicelular minúsculo que é um ingrediente básico na...
Por Rachael Link, MS, RD, 15 de maio de 2024 Considerando a sua popularidade no mundo do bem-estar atualmente, você pode estar se perguntando: o vinagre de maçã é bom...
